갑상선 저하증이란? 증상에 대해 알아보자

갑상선 저하증은 갑상선 호르몬 부족으로 인해 발생하는 질환으로, 원발성 저하증과 중추성 저하증으로 구분되며, 가장 흔한 원인은 자가면역질환인 '만성 림프구성 갑상선염(하시모토 갑상선염)'이며, 그 외에도 방사선 치료, 갑상선 수술, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다

 

갑상선 저하증의 주요 증상

• 피로감과 무기력: 갑상선 호르몬 부족으로 인해 에너지 대사가 저하되어 극심한 피로감과 무기력감이 나타납니다.
• 체중 증가: 대사 속도 저하로 인해 체중이 점진적으로 증가합니다.
• 추위에 민감: 체온 조절 능력 저하로 인해 추위를 더 많이 느끼게 됩니다.
• 건조한 피부와 머리카락 손실: 피부와 모발의 수분 함량이 감소하여 건조해지고 탈모가 발생할 수 있습니다.
• 변비와 소화 문제: 장 운동 저하로 인해 변비가 발생하고 소화 기능이 저하될 수 있습니다.
• 우울감과 기억력 저하: 뇌 기능 저하로 인해 우울감과 집중력, 기억력 저하가 나타날 수 있습니다.

 

 

갑상선 저하증의 원인

갑상선 저하증의 주요 원인은 자가면역질환인 '만성 림프구성 갑상선염'입니다. 이 외에도 방사선 치료, 갑상선 수술, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

갑상선 저하증 관리

갑상선 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 발생하는 상태로, 대사를 느리게 하고 다양한 증상을 초래할 수 있습니다. 갑상선 저하증을 관리하고 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

주의 사항

• 정기적인 검사 및 약물 복용: 호르몬 수치를 확인하기 위해 정기적으로 갑상선 기능 검사를 받고, 의사의 지시에 따라 규칙적으로 약물을 복용해야 합니다.
• 영양 관리: 적절한 요오드 섭취는 중요하지만, 과다 섭취는 피해야 합니다.
• 운동: 정기적인 운동은 대사를 촉진하고 갑상선 저하증과 관련된 체중 증가를 관리할 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 갑상선 상태를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동에 참여하는 것이 좋습니다.
• 충분한 수면: 호르몬 균형과 전반적인 건강을 유지하기 위해 충분한 수면이 필수적입니다.
• 약물 상호작용 주의: 갑상선 호르몬 약물은 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로, 다른 약물을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
• 특정 음식에 주의: 일부 음식은 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 예를 들어, 대두 제품, 양배추, 브로콜리, 콜리플라워 등의 과도한 섭취는 피해야 합니다.

 

마무리

갑상선 저하증은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않아 발생하는 질환입니다.

 

이 질환은 신체의 대사 속도를 늦추며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 올바른 관리와 주의를 통해 갑상선 저하증을 효과적으로 관리하고 삶의 질을 유지할 수 있습니다.

 

 

머리카락, 모발에 좋은 두릅의 다양한 효능과 효과